dewapoker – “Teknik Dasar Rugby yang Butuh Anda Kuasai
Rugby merupakan olahraga yang sarat dengan energi serta cara, butuh keahlian mental serta fisik yang kuat. Untuk pemula, mengenali dan kuasai teknik dasar rugby sangat perlu agar dapat main secara baik. Kalau Anda minat untuk mengawali perjalanan di dunia rugby, ada sekian banyak teknik dasar yang wajib Anda kuasai. Silahkan kita tonton sejumlah teknik dasar rugby yang harus Anda kenali biar bisa bermain dengan yakin diri dan efektif.
Mengerti Teknik Menggenggam Bola Rugby
Salah satunya soal pertama yang harus terkuasai ialah metode menggenggam bola rugby secara betul. Bola rugby miliki bentuk oval, tidak serupa dengan bola sepak yang bundar. Oleh sebab itu, teknik menggenggam bola sangat perlu untuk menjaga kepenguasaan bola waktu berlari, mengoperkan, atau menyepak. Metode yang betul yakni dengan menggenggam bola memakai ke-2 tangan secara imbang, dengan jari-jari terbuka dan telapak tangan menghadap di depan. Ini bakal berikan Anda kontrol yang lebih bagus pada bola waktu bergerak cepat.
Passing atau Umpan yang Efektif
Passing sebagai teknik dasar rugby yang penting. Dalam rugby, Anda harus dapat mengoperkan bola secara cepat serta tepat ke relasi team. Umpan yang bagus bakal menolong team bekerja maju secara lancar. Buat melaksanakan passing, memastikan sikap tubuh Anda konstan serta lengan dilempengkan waktu melepas bola mengarah kawan klub. Waktu lemparkan bola, bola mesti diputar supaya masih tetap ada dalam track yang benar dan tak terjatuh. Anda bisa juga latihan passing dengan beberapa pojok serta kecepatan untuk tingkatkan keakuratan serta efisiensi umpan Anda.
Tackle yang Aman dan Pas
Tackle salah satunya teknik kunci dalam rugby yang memungkinkannya Anda guna menyudahi musuh serta merampas bola pada mereka. Kendati tackling bisa kelihatan menentang, penting buat melakukan lewat langkah yang aman dan pas untuk menghindar dari luka. Tehnik tackling yang betul yaitu dengan sikap tubuh rendah serta ke-2 lengan memeluk badan musuh. Mengusahakan agar buat membatasi musuh pada bagian pinggang atau bisa lebih rendah guna menghindari dari contact dengan kepala. Tackle yang efektif bakal memberinya penekanan pada musuh tanpa mencelakakan diri pribadi atau pemain yang lain.
Rucking dan Mauling
Rucking serta mauling yaitu dua teknik dasar yang gak kalah penting di dalam permainan rugby. Rucking terjadi saat pemain berupaya merampas bola yang ada di dalam tanah sesudah tackle. Pemain harus memakai kaki mereka buat bersihkan ruangan di sekeliling bola secara cepat serta efisien. Mauling, di lain bagian, berlangsung di saat pemain yang bawa bola disetop oleh musuh, tapi tetap bisa berpindah maju dengan bantuan dari relasi segrupnya. Pemain yang terikut dalam maul mesti berusaha memajukan musuh serta bola untuk bergerak mengarah depan.
Menyepak dalam Rugby
Walau rugby lebih populer dengan pemanfaatan bola oval di permainan kontaknya, menyepak adalah tehnik penting pada olahraga ini. Anda akan kerap lihat pemain rugby menyepak bola untuk memperoleh jarak atau untuk menyetak point. Teknik menyepak bola dalam rugby sertakan pendekatan yang pas, sikap badan yang imbang, dan kaki yang kuat. Latihan menyepak bola dengan bermacam teknik, seperti sepakan goal atau sepakan jauh, akan menolong Anda kuasai faktor ini dalam rugby.
Ikhtisar
Kuasai tehnik dasar rugby penting guna menaikkan permainan Anda. Dengan latihan teknik dasar seperti menggenggam bola, passing, tackle, rucking, mauling, dan menyepak, Anda makin lebih siap hadapi kendala dalam tiap-tiap laga. Rugby yaitu olahraga yang mengedepankan kerja sama team, dan dengan keahlian dasar yang kuat, Anda bisa berikan kontributor yang krusial untuk team. Janganlah lupa untuk tetap latihan serta mempertingkat kekuatan Anda agar dapat bermain lebih bagus di tiap kompetisi.” https://bordeaux-rugby.com